آخر الأخبار

جاري التحميل ...

download Learn Mountain Climbers With Hunter McIntyre | Tough Mudder T-MINUS 30 – mp3 – mp4

.

Crucial to any obstacle course race is an effective ground game, making the mountain climber an essential move in your arsenal. Its benefits for your core, shoulders, arms, and legs are purely coincidental. Four-time Tough Mudder World Champion and T-MINUS 30 trainer Hunter McIntyre shows you how to do it right.

Read more about the mountain climber and 10 variations on the move here: https://opn.fit/31eLJEn

Find out more about Hunter’s Tough Mudder training program T-MINUS 30, on Openfit: https://opn.fit/2XatldG

Follow Openfit:
Instagram: https://www.instagram.com/myopenfit/
Facebook: https://www.facebook.com/openfit
Twitter: https://twitter.com/MyOpenfit


You can also watch the video in the source on YouTube


download – Learn Mountain Climbers With Hunter McIntyre | Tough Mudder T-MINUS 30 – mp3 – mp4 



.

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

مدونة مكتبة الكتب التعليمية

جميع الحقوق محفوظة

download3 mp3 mp4

2016